Kundalini Yoga Nederland

Inspireren en verbinden!

Korte online lessen Mind-Body Toolkit | 30 min | €35 korting op de Toolkit!

Datum/Tijd
Date(s) - 6 april 2023
17:30 - 18:00

Locatie

Categorieën Geen Categorieën


Korte online sessies van een half uur waarin je onder begeleiding kennismaakt met de oefeningen uit de Mind-Body Toolkit:
• Versterkt het lichaamsbewustzijn
• Handvaten voor het dagelijks leven
• Omgaan met stress en lastige emoties
• Jezelf kunnen kalmeren
• Meer controle over je denken en je emoties
• Zenuwstelsel ontspannen en in balans brengen
• Mindful aanwezig kunnen zijn in het moment
• Meer zelfacceptatie en zelfcompassie

Op donderdag van 17.30 – 18.00 uur
• 7 aaneensluitende sessies op 9, 16, 23, 30 maart, 6, 13, 20 april 2023
• De lessen wordt gegeven door Marianne en Laura
• Lees meer over de Mind-Body Toolkit op: www.theartofkundaliniyoga.nl/mind-body-toolkit
 
€35 korting op de Toolkit!
• Losse les: €7
• Complete lessenserie: €5 per les (€35 totaal)
• Ontvang €35 korting op de Toolkit bij het volgen van de complete lessenserie
De online lessen zijn via Zoom. Tickets verkrijgbaar via: www.theartofkundaliniyoga.nl/lessen